PHÒNG BỆNH VIÊM PHẾ QUẢN CHO MỌI LỨA TUỔI

Viêm phế quản ở trẻ là một bệnh lý về đường hô hấp, thường hay gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột nóng quá hoặc lạnh quá. Bệnh có thể trở thành mãn tính nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách. Do đó, cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng bệnh viêm phế quản cho mọi nứa tuổi tránh phù hợp, giảm thiểu biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống :

Phòng bệnh viêm phế quả cấp :


Không hút thuốc, tránh lạnh, tránh bụi.

 Phòng chống nhiễm khuẩn đường hô hấp trên bằng súc họng, nhỏ mũi.


Phòng bệnh viêm phế quản cho mọi lứa tuổi
Phòng bệnh viêm phế quản cho mọi lứa tuổi


Uống nhiều nước.

Ăn uống đủ chất, tăng cường thể lực.

Nhà ở phải thoáng, về mùa lạnh phải được che kín các khe hở, nên đóng cửa để tránh bụi.

Đối với người già và trẻ em: cần giữ ấm chân, cổ, ngực nhất là khi ngủ và lúc ra ngoài trời.

Mùa rét không tắm nước lạnh, nơi tắm phải kín, không có gió lùa.

Mùa hè không nên dùng quạt điện hướng trực tiếp vào người vào lúc nửa đêm về sáng, vì lúc đó nhiệt độ trong nhà và ngoài trời đều giảm, gió của quạt làm nhiệt độ cơ thể giảm thể, dễ mắc viêm họng, viêm phế quản.

Tiêm vacxin phòng chống cúm.

Điều trị tốt bệnh tai mũi họng.

Dùng vitamin A, C, E (chống ôxy hoá).

Rửa tay thường xuyên.

Đeo khẩu trang khi phải thường xuyên tiếp xúc với người bị ho hoặc hắt hơi.


Phòng bệnh viêm phế quả mãn tính:


Phòng mắc viêm phế quản mạn tính rất quan trọng trước hết là không hút thuốc lá, thuốc lào. Nếu đã hút thuốc phải bỏ hút càng sớm càng tốt. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây ô nhiễm. Làm việc ở nơi khói bụi, hơi độc phải có phương tiện bảo hộ, ít nhất là mang khẩu trang.

Phòng những đợt bùng phát cấp tính cần ngăn chặn các đợt viêm nhiễm cấp tính, cúm. Mùa lạnh phải giữ ấm. Điều trị sớm các viêm nhiễm đường hô hấp trên. Tiêm vaccin chống cúm, tiêm hoặc uống các vaccin đa giá để hạn chế viêm nhiễm đường hô hấp. Thường xuyên tập thể dục thể thao các môn phù hợp: thái cực quyền, luyện thở bằng thở bụng để cải thiện rối loạn thông khí

Cách phòng ngừa bệnh cho bé:


- Nâng sức đề kháng của bé bằng việc ăn đầy đủ các chất đạm, đường, mỡ, uống sữa, bổ sung vào chế độ ăn uống của bé các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B12, C, D, Folate, Canxi, Sắt, Magiê.

Giữ ấm vùng hầu, cổ khi thời tiết lạnh với khăng choàng cổ, khẩu trang hoặc các loại kẹo có 4 loại tinh dầu thảo dược gồm tần, gừng, tràm, bạc hà.

Tránh tiếp xúc với trẻ đang bị nhiễm siêu vi.

Không để trẻ dầm mưa, chơi ngoài nắng hay đi bơi quá nhiều .

 Rửa tay bé thường xuyên với xà phòng đặc biệt các bé đi nhà trẻ.

Bảo đảm vệ sinh ăn uống cho trẻ, môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ.

Sát trùng cổ họng cho bé mỗi ngày bằng nước muối hoặc sử dụng các loại kẹo ngậm có thành phần thảo dược như tần, tràm, gừng, bạc hà để thường xuyên bảo vệ cổ họng. Do có tác dụng tương hỗ nên các thành phần này cần sử dụng kết hợp và đều đặn để phát huy hiệu quả cao.

Xem thêm : Viêm phế quản chữa bằng thuốc nam
LIKE and Share :
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét