CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM HỌNG SƯNG ĐAU BẰNG DẦU MÈ

Trong dân gian có nhiều cách chữa viêm họng từ những dược liệu tự nhiên như lá cây song sọng, lá xương xông, lá hẹ… rất hiệu quả. Với những bài thuốc này các nguyên liệu vừa dễ tìm lại dễ thực hiện nên ai cũng có thể áp dụng. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin được giới thiệu thêm một cách chữa nữa cũng khá đơn giản, đó là bài thuốc điều trị viêm họng đau sưng bằng dầu mè mời các bạn cùng xem nhé :

Dầu mè là loại dầu thực vật được làm từ hạt mè, tuy có mùi hơi nồng, nhưng theo nhiều nghiên cứu, có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe.

Dầu mè chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo omega-3 và omega-6, canxi, vitamin E, B… Một muỗng canh dầu mè cung cấp khoảng 119 calo, 14g chất béo, 40,5mg omega-3 và 5,576 mg omega-6. Người ta thường dùng dầu mè làm gia vị hoặc để nấu ăn. Khi thêm chút dầu mè không chỉ giúp bạn tăng hương vị cho các món ăn, mà còn làm tăng giá trị dinh dưỡng cho thực phẩm.


Cách chữa viêm họng bằng dầu mè được làm như sau: 


Cách 1: Ngay khi vừa chớm viêm họng, thấy khó nói, khó nuốt thức ăn do cuống họng sưng đau, bạn chỉ việc ngậm một muỗng Dầu mè và súc miệng, đẩy nước miếng qua lại các kẽ răng trong vòng 10-15 phút cho đến khi nước miếng và dầu hòa lẫn tạo thành nhũ trắng là được, rồi nuốt từ từ cho dầu mè thấm đều vùng họng bị mắc viêm amidan  .

Cách điều trị viêm họng sưng đau bằng dầu mè
Cách điều trị viêm họng sưng đau bằng dầu mè

Cách 2: Bạn có thể thực hiện liệu pháp nhai dầu mè mỗi ngày 3 lần, khi bụng còn đói giúp khả năng hấp thu dầu mè đạt công dụng cao. Liệu pháp này chữa viêm họng an toàn và có hiệu quả kiến hiệu.

Một số tác dụng khác của dầu mè


Trị táo bón bằng dầu mè

Dùng một lượng dầu mè đầy một chén uống nước uống vào buổi sáng hoặc nhai 2 nắm hạt mè đen cũng rất công hiệu.

Giúp hạ huyết áp và lượng đường trong máu
Dầu mè giúp làm giảm huyết áp trong cơ thể. Bạn nên sử dụng dầu mè thay thế cho dầu ăn hằng ngày. Dầu mè giúp giảm hàm lượng glucose, làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Dầu mè cũng làm giảm đường huyết trong cơ thể. Hãy thêm dầu mè vào chế độ ăn uống của bạn và cảm nhận lợi ích chua tri viem hong hat hiệ quả của nó đối với sức khỏe.

Giúp duy trì một làn da tươi trẻ

Dầu mè rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin E giúp ngăn ngừa các dấu hiệu thông thường của sự lão hóa. Dầu mè có thể được sử dụng để massage bên ngoài. Hãy nhỏ dầu mè trực tiếp vào da và massage trong vòng 4-5 phút. Massage thường xuyên với dầu mè sẽ giúp duy trì một làn da tươi trẻ hơn. Dầu mè cũng làm se khít lỗ chân lông ở da. Dầu mè rất giàu tính kháng viêm, đó giúp làm giảm nhiễm trùng da.

Trị lang ben trắng

Lấy 1 chén nhỏ dầu vừng hòa với rượu uống mỗi ngày 3 lần, uống liên tục đến khi khỏi. Trong khi uống thuốc kiêng đồ lạnh, đồ sống, thịt gà, thịt lợn, tỏi.

Hi vọng với những thông tin trên, bạn sẽ tìm được cách sử dụng dầu mè hiệu quả, có lợi cho sức khỏe gia đình

LIKE and Share :
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét